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Gesundheit schützen ist mehr als Krankheit vermeiden

Sich um Gesundheit kümmern, nicht um Krankheit - darauf setzt der medicos.Gesundheitscheck.

Erfolgsrezepte für eine vollwertige Ernährung

Vollwertige Ernährung ist gut. Zu hohe Erwartungen verursachen jedoch Stress.

Reha-Neuling mit 37 Jahren

Schalke-Ersatzkeeper Michael Langer rehabilitiert nach einem Kreuzband-Riss im medicos.AufSchalke

Starkes Immunsystem, entspannter Winter

Durch eine angepasste Lebensweise kann man das Immunsystem selbst trainieren und so gut durch den Winter kommen.

Laufen bei Kälte

Ein gemäßigter Dauerlauf im Winter fördert die Abwehrkraft und das Wohlbefinden.

Esst Nüsse!

Nüsse sind die Früchte des Winters: nahrhaft, vielseitig und lecker. Gründe genug sie in den Speiseplan einzubauen.

Long Covid – mögliche Folgen der Corona Erkrankung

Auch nach überstandener Akuterkrankung leiden zahlreiche Betroffene noch lange unter Symptomen und Spätfolgen.

Infekte wirklich auskurieren!

Chefkardiologe Peter Franitza spricht über die Gefahren und Prävention von Herzkrankheiten im Leistungssport.

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