Personal Training

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    Gesundheits- und Trainingsmanagement

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Personal Training

Liebe Nutzer des Personal Trainings,

bitte beachten Sie: für das Training benötigen wir von Ihnen ab sofort einen 2G-Nachweis und ab 29.11.2021 ist das Tragen einer FFP2-Maske bei medicos verpflichtend! Nicht immunisierten Mitgliedern können wir leider kein Training ermöglichen bis die jeweils gültige CoronaSchutz VO dies wieder zulässt. 

 

Personal Training - eine 1:1 Betreuung erhält, fördert und steigert Ihre Motivation für das Training und ist die perfekte Grundlage für weitere Fortschritte. Egal ob auf den Flächen der medicos.Gesundheitsstraße® oder an der frischen Luft –  Ihr persönlicher Trainer ist immer dabei und fordert und fördert Sie bei jeder Trainingseinheit.

Flexibilität, kompetente Beratung, Diskretion und die Motivationskraft des Trainers bringen Sie Ihrem Ziel schnell näher.
Wählen Sie unter folgenden Angeboten Ihr Personal Training:

  • gerätegestütztes Training auf der medicos.Gesundheitsstraße®
  • herzfrequenzgestütztes Ausdauertraining
  • sportartspezifische Betreuung (inhouse)
  • Aquatraining
  • Beweglichkeitstraining
  • Differenziertes Krafttraining
  • Entspannungstraining
  • Flexibilitätstraining
  • Gewichtsreduzierung
  • Herz-Kreislauftraining
  • Muskelaufbautraining
  • Pilates und GYROTONIC®