medicos.Training

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    Gesundheits- und Trainingsmanagement

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Wasserkurse

Bewegung und Gymnastik im Wasser sind effektiv und ein wichtiger Bestandteil von medicos.Training. Der Auftrieb wirkt besonders gelenkschonend. Der Wasserwiderstand erhöht die Intensität des Trainings, so dass Kreislauf und Durchblutung zusätzlich angeregt werden.