Schnelligkeit
Schnelligkeit ist in vielen Spiel- und Individualsportarten der Schlüssel zum Erfolg. Unsere Diagnostik liefert Ihnen Informationen zu Ihrem Trainingszustand.
Leistungen:
- 20-Meter-Sprint mit Messung der Zeiten bei 5, 10 und 20 Metern
- Richtungswechselsprint
- Ermittlung der Frequenzschnelligkeit (Tappingtest)
- Ermittlung der Bodenkontaktzeiten (Drop-Jump)
- Besprechung der Testergebnisse