Leistungsdiagnostik Parameter Kraft
Nachdem wir Ihren individuellen Kraftstatus ermittelt und muskuläre Dysbalancen erkannt haben, zeigen wir Ihnen Trainingsempfehlungen auf.
Die isometrische Maximalkraftmessung ist eine Kraftmessung gegen einen unüberwindbaren Widerstand. Mit Hilfe dieser Methode können wir die isometrischen Maximalkraftwerte von verschiedenen Muskelgruppen bestimmen und miteinander vergleichen, um so auf Sie zugeschnittene Trainingsempfehlungen auszusprechen.
Leistungen:
- Feststellung der isometrischen Maximalkraft
- Ermittlung muskulärer Schwächen und Dysbalancen
- Beratungsgespräch und Trainingsempfehlungen