Präventionskurse

Präventionskurse

Die Anmeldung für die nächsten Präventionskurse startet ab sofort und ist online möglich! Scrollen Sie dazu bitte nach unten zur  "Anmeldung Präventionskurse" und melden sich hier über das Formular für einen Kurs Ihrer Wahl an.

Viele Krankheiten des Bewegungsapparates, aber auch im Herz-Kreislaufsystem entstehen im Laufe unseres Lebens durch unausgewogene Essgewohnheiten oder Mangel an Bewegung. Werden Sie aktiv und beugen Sie vor!

In Zusammenarbeit mit den Gesetzlichen und Privaten Krankenkassen bietet Ihnen medicos.AufSchalke in einer Vielzahl von Präventionskursen aus den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung den richtigen Rahmen für eine gesunde und gesundheitserhaltende Lebensweise. 

  • Aquawirbelsäulengymnastik 
  • Aquajofit 
  • Aquafitness 
  • Aquajogging 
  • Aquafitness
  • Kondition steigern - Körpergefühl verbessern 
  • Fit Mix 
  • Cardio Fitness & Kräftigungsgymnastik für Bauch & Rücken 
  • Ganzkörpertraining mit und ohne Gerät 
  • Pilates
  • Hatha Yoga
  • Ernährung und Körpergewicht
  • Das Rauchfrei-Programm

Die Präventionskurse von medicos.AufSchalke erfüllen alle gesetzlichen Anforderungen, die für eine Bezuschussung durch die Gesetzlichen Krankenkassen erforderlich sind. Sämtlich Kursleiter sind bei den Krankenkassen gemeldet und entsprechend zertifiziert. 

Bitte informieren Sie sich, in welcher Form Ihre Krankenkasse unsere Präventionskurse unterstützt.