Gruppenkurse

BesserBeweger

Ab Donnerstag, 05.09.2019, geht's wieder los für die Besser Beweger! 

In Kooperation mit dem Gesund zur Form e.V. führt das medicos.AufSchalke das Tanzprojekt „BesserBeweger“ durch. Kinder und Jugendliche im Alter von 6 bis 11 Jahren, die aufgrund von mangelnder Bewegung zu Übergewicht neigen, lernen in Tanz Workshops, das Bewegung nicht nur Spaß macht, sondern auch Körpergefühl und Selbstvertrauen stärkt. Dier Bewegung in der Gruppe mit Gleichgesinnten baut Hemmschwellen ab und schult die Entwicklung von Sozialkompetenzen wie die Interaktion in der Gruppe. Kinder, die sich regelmäßig bewegen verlieren nicht nur an Gewicht. Bewegung fördert auch die Ausdauer und Konzentration und damit die geistige Lern- und Leistungsfähigkeit. Welchen Einfluss eine ausgewogene und gesunde Ernährung auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit hat, erfahren die Eltern der Teilnehmer in regelmäßigen Workshops rund um das Thema Essen und Trinken. Einmal im Quartal kochen die BesserBeweger in der Lehrküche des medicos.AufSchalke eine gesunde Mahlzeit zu, die anschließend zusammen gegessen wird.

Mehr Informationen über die „BesserBeweger“ finden Sie auf der Webseite www.besserbeweger.de oder im Flyer. Gerne können Sie uns auch direkt anrufen unter 0209  380 33-237 oder -327 oder senden uns eine Nachricht an besserbeweger@medicos-AufSchalke.de