Präventionskurse

Präventionskurse

Viele Krankheiten des Bewegungsapparates, aber auch im Herz-Kreislaufsystem entstehen im Laufe unseres Lebens durch unausgewogene Essgewohnheiten oder Mangel an Bewegung. Werden Sie aktiv und beugen Sie vor!

In Zusammenarbeit mit den Gesetzlichen und Privaten Krankenkassen bietet Ihnen medicos.AufSchalke in einer Vielzahl von Präventionskursen aus den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung den richtigen Rahmen für eine gesunde und gesundheitserhaltende Lebensweise. 

  • Aquawirbelsäulengymnastik 
  • Aquajofit 
  • Aquafitness 
  • Aquajogging 
  • Aquafitness
  • Kondition steigern - Körpergefühl verbessern 
  • Fit Mix 
  • Cardio Fitness & Kräftigungsgymnastik für Bauch & Rücken 
  • Ganzkörpertraining mit und ohne Gerät 
  • Bauch & Rücken fit
  • Yoga
  • Ernährung und Körpergewicht
  • Das Rauchfrei-Programm 

Die nächsten Kurse starten im Januar 2018. 
Hier können Sie sich direkt online für die Kurse anmelden - ab 01.12.2017.

Die Präventionskurse von medicos.AufSchalke erfüllen alle gesetzlichen Anforderungen, die für eine Bezuschussung durch die Gesetzlichen Krankenkassen erforderlich sind. Sämtlich Kursleiter sind bei den Krankenkassen gemeldet und entsprechend zertifiziert. 

Bitte informieren Sie sich, in welcher Form Ihre Krankenkasse unsere Präventionskurse unterstützt.