Personal Training

Personal Training

Personal Training - eine 1:1 Betreuung erhält, fördert und steigert Ihre Motivation für das Training und ist die perfekte Grundlage für weitere Fortschritte. Egal ob auf den Flächen der medicos.Gesundheitsstraße® oder an der frischen Luft, Ihr persönlicher Trainer ist immer dabei und fordert und fördert Sie bei jeder Trainingseinheit.

Flexibilität, kompetente Beratung, Diskretion und die Motivationskraft des Trainers bringen Sie Ihrem Ziel schnell näher.

Wählen Sie unter folgenden Angeboten Personal Training:

  • gerätegestütztes Training auf der medicos.Gesundheitsstraße®
  • herzfrequenzgestütztes Ausdauertraining
  • sportartspezifische Betreuung (inhouse)
  • Aquatraining z.B. Unterwasserlaufband
  • Beweglichkeitstraining
  • Differenziertes Krafttraining
  • Entspannungstraining
  • Flexibilitätstraining
  • Gewichtsreduzierung
  • Herz-Kreislauftraining
  • Muskelaufbautraining
  • Pilates und GYROTONIC®
Abb. Training auf dem Unterwasserlaufband