Laktatdiagnostik - Basis Stufentest

Unser Basis Stufentest beinhaltet einen Laktatstufentest mit Bestimmung der individuellen aeroben und anaeroben Schwelle. Anhand der Laktatkinetik ermitteln wir Ihre persönlichen Trainingsbereiche und geben Ihnen Empfehlungen für das weitere Training.

Laktatdiagnostik auf dem Laufband

Der Basis Stufentest eignet sich auch als Re-Test für Mannschaften und Vereine zur Trainingskontrolle. Auf mehreren Laufbändern und Fahrradergometern können wir unsere Tests gleichzeitig durchführen.

Leistungen:

Auswertung des Laktattest

• sportmedizinische Untersuchung
• Leistungstest mit ansteigender Belastung (wahlweise Fahrradergometer, Laufband)
• Bestimmung und Auswertung der Laktatkinetik
• ausführliches Beratungsgespräch